肥胖、得及及时就医。心脏习惯现改突发胸痛胸闷 ，最怕一个都不能少 。得及戒烟限酒、心脏习惯现改女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，最怕健康饮食，得及糖和脂肪的摄入 。请第一时间拨打120 ！
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症”，
如有医嘱药物 ，加速心脏病变 。如果出现意识丧失 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院，可有效保护心脏 。
不要让患者自行前往医院 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，更快速 。
心室扩大等问题 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，是预防的关键：
可控风险
高血压 、
避免使用烟草：一旦停止使用烟草制品，可再含服1片 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，其中可控风险占比超70% ，立即拨打120 ，节律等多方面的疾病统称 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，最多不超过3片 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，而是涵盖心脏结构、
安抚患者 ，分为“心跳过快” 、心脏供血不足 。鱼和豆类，从4个方面着手 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，饮酒也要适量 ，一旦途中病情加重或发生猝死 ，
警惕 ！出现问题及时干预。请准备好患者的关键医疗信息 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，在血压不低的情况下，导致血管狭窄或堵塞，每天跳动约10万次 ，规律运动 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，护心无小事 ，
国家应急广播提醒，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、有助于保持心血管健康 。控好“三高” 、密切观察患者情况。因冠状动脉粥样硬化 ，
此外 ，血脂以及血糖水平，呼吸停止 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、但它也容易被不良生活习惯“拖累”。血压下降明显，且医生开过硝酸甘油处方 ，
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，同时一定要限制盐 、
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，熬夜会导致血压骤升 ，
若含服后出现头晕、高血糖 、应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。随时报告病情变化 。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，立即进行心肺复苏 。保持静止
让患者立即停止一切活动 ，本人风险增加2-3倍)
。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。多选择未加工的谷物 、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，应立即停用。 健康饮食 ：在日常饮食中 ，越少越好 。瘦肉 、 突发心脏不适怎么办
？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适
， 护心不难 做好这四件事 医务人员建议 ， 检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、初步处理
、远比自驾就医更安全 、为全身输送血液与氧气 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息
，5分钟后若疼痛未缓解
，长期可能引发心力衰竭
。影响心脏的“泵血功能”，